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Dicas para uma boa saúde

Cuide bem de seu corpo e sua mente, se você não quer, em pouco tempo, se preocupar em tratar das enfermidades. Somos uma máquina, e o melhor remédio é sempre prevenir. Procure sempre seu médico e faça exames periódicos, bem antes de notar alguma coisa estranha.

Uma boa saúde se consegue com alimentos naturais livres de agrotóxicos, conservantes e corantes.

Trabalho em excesso ou descanso em demasia faz mal para o corpo e para a mente.

Devemos equilibrar nossa vida com trabalho, alimentação, lazer e educação. Manter sempre o ambiente da casa, do trabalho, da escola e do lazer, limpos, iluminados, livres de ratos e moscas.

"Que teus alimentos sejam teus medicamentos, e que teus medicamentos sejam teus alimentos !" (Hipócrates).